蜂蜜蜂胶蜂花粉功效和作用
蜂蜜和蜂王浆
蜂蜜和蜂王浆是日常接触很多，那蜂胶又是什么呢？蜂巢中平均居住着1-2千只蜜蜂，其内部常年温润极其容易滋生有害微生物，蜜蜂就是用其在不同植物新升枝丫和树皮内采集的树脂混以自身腭腺和蜡腺分泌物合成转化为稀少而珍贵的蜂胶，不仅有着芬芳的气味而且能有效的清除病菌，因其产量稀少色泽棕黑微紫，科学家把它称为“紫色黄金”。蜂胶内所含的黄酮类、萜烯类、酸类、醇类等有益成分非常得多且复杂，目前科学家已知的就有20多类300余种，常服可排出血毒、改善血液循环、促进人体免疫修复且天然无副作用
蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂（保姆蜂）咽头腺的分泌物。是供给将要变成蜂王（母蜂）的幼虫的食物。对变成工蜂的幼虫，在孵化后也要供给大约2天半的时间，但通过实验看到，如果供给更长的时间，供给量越多，时间越长，则生殖腺越发达，将会变成近于蜂王形态的个体。王浆是高蛋白，并含有维生素B类和乙酰胆碱等。
新鲜蜂王浆为粘稠的浆状物，有光泽感、其颜色呈乳白色、浅黄色或微红色，颜色的差异与工蜂的饲料（主要是花粉）的色素有关。另外工蜂的日龄增加、蜂王浆保存时间过长，以及蜂王浆与空气接触时间过久而被氧化等因素，造成蜂王浆颜色加深。蜂王浆具有一种典型的酚与酸的气味，味道酸、涩、略带辛辣，回味略甜。 蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品，它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，其化学成份也有所不同。一般来说，其成份为：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5％、碳水化合物13-15％、脂类6.0％、矿物质0.4-2％、未确定物质2.84-3.0％。
蛋白质约占蜂王浆干物质的50％，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。
营养学家认为，蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效：
蜂王浆含乙酰胆碱，能使植物神经恢复正常，对治疗心血管病效果显著；
蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；
蜂王浆有促进造血功能作用，对发育中的少年儿童可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力；
蜂王浆内含有泛酸，可改善风湿症和关节症状；
蜂王浆含类胰岛素，对糖尿病有较好效果；
蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症；
蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳；
蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力；
蜂王浆含蛋白质激素，服后随血液循环全身，有助于皮肤组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显；
蜂王浆含多种无机盐，能促进肝糖释放，促进代谢，因而可以美容，消除斑纹。
关于蜂王浆的用量，应视不同需要而定，成人营养美容日服2～5克，防病保健约10克，治疗重病20克
花粉
花粉是蜂蜜从显花植物的花蕊采得的粉状物，通过自体的腺液混合成的颗粒状物品，是蜜蜂过冬时的主要食物，虽然营养丰富，但是因为会有花粉味道而被很多人避而不食。为此本铺特地推出较能接受的油菜花粉，对体质较弱的人群有很好的营养效果，不过要坚持服用哦
荷花花粉
花粉是蜂蜜从显花植物的花蕊采得的粉状物，通过自体的腺液混合成的颗粒状物品，是蜜蜂过冬时的主要食物，虽然营养丰富，但是因为会有花粉味道而被很多人避而不食。为此本铺特地推出较能接受的荷花花粉，有荷花的自然清香，对体质较弱的人群有很好的营养效果，不过要坚持服用哦
蜂胶软胶囊
蜂胶已成为人们日常生活中馈赠亲友的高档礼品，其对人体的保健作用也越来越被认可，本铺此次推出软胶囊是继蜂胶片后另一选择，对于肠胃功能教弱的朋友，软胶囊的包装更易被人体吸收，从而减少不必要的营养流失
老人宜以蜂蜜代糖
在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药而与甘草同功”。由此可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。
人到老年以后，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收。老年人活动量减少，新陈代谢减慢，糖吃得多，过多的热能含在体内较化成脂肪，而导致肥胖，并可诱发糖尿病。
因此，医学专家们告诫，多糖和多盐一样对人体有害。如果蜂蜜代谢对人体有利并可作为老年人的保健防病佳品。患有高血压病的老人，如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水，对维生素血压有利。因为蜂蜜中含有丰富的钾，钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效，从而起到维持血液中电解质平衡的作用。因此，患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说，常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便作用。患有慢性肝病及肝功能不良的老人，常吃蜂蜜能改善肝脏功能；对患有肺结核、虚痨久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然营养品，常食能增强体质，促进康复；患有胃、十二指肠溃疡的病人，常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。
冬季多喝蜂蜜不起痘痘
由于秋冬季节气候干燥，有的女性脸上起了疙瘩，有的要应付便秘等问题。专家指出，喝些蜂蜜水也许就能解决问题。
有的人越到秋冬季天气干燥时就越容易上火，便秘就是表现之一。还有些年轻女性口腔溃疡、脸上爱起疙瘩。
这种时候应该心平气和地在饮食调理上做文章。多吃些水果、蔬菜，以及一些润肠通便的食品，蜂蜜就是很好的选择；多喝水也是个简单有效的好办法。牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，而海鲜及深海鱼类可以多吃一些，可以滋阴。
花粉防治肿瘤
对肿瘤有预防和治疗的功能因子涉及各种多糖、维生素A和β-胡萝卜素、VE、VC、硒等。
多糖的许多研究表明，其抗肿瘤活性十分强烈，并能产生活化巨噬细胞枣抗菌素体从而提高人体免疫能力。耿越、王开发等对花粉多糖作了十分深入的研究，从担取到结构分析物功能试验都做了开创性贡献。体外实验证实，玉米花粉多糖能明显促进小鼠物异性免疫系统；并能有效地抑制体瘤S-180的生长；能大大激活巨噬细胞。显示了花粉多糖对预防和治疗肿瘤的潜在价值。
就VA和β-胡萝卜素而言，花粉也很有特点。VA在体中生理能一直引起人体重视，其缺乏程度也常常超过其他任何维生素。一般认为，前驱物质胡萝卜素在植物中比较丰富。在人体和动物机体，能有效地将胡萝卜素转化为VA（胡萝卜素）在防治肿瘤方面寄予很大希望。流行病学调查表明，缺乏VA或胡萝卜素的人最易患肺癌，其次是子宫癌、食道癌、胃癌等。而局部或系统地补充VA，对良性或恶性肿瘤的诱导生长均有预防和抑制作用。另外，通过给患口腔肿瘤的小尽善尽美注入β-胡萝卜素溶液的试验表明，癌细胞迅速坏死、缩小甚至死亡。王开发等对近30种花粉测定表明，VA和胡萝卜素都比较丰富。其中，以苹果、腊烛果、蒲公英、沙梨、紫云英花粉等最为丰富，分别达92310、83075、83075、70000、50000（单位为IU/100g）。而胡萝卜素的含量也不低，以紫云英就高达234.3mg/100g，远比一般的食品含量高。
综上所述花粉是理想的保健食品，也是防治肿瘤的保健食品。
8个蜂蜜美容小秘方
一类功效：使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜 水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜 醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜 鸡蛋 橄榄油)
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜 苹果 乳脂)
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方5(蜂蜜 鸡蛋清)
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
第三类功效：祛痘
蜂蜜美容护肤小秘方6(蜂蜜 甘油 水 面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方7(蜂蜜 鲜蜂王浆 鸡蛋清 花粉 水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效：保湿
蜂蜜美容护肤小秘方8(蜂蜜 奶粉 鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
功效：对皮肤干燥有明显效果
花粉大功效
花粉中含有大量人体所需的各种有效成分，是人类完美的纯天然营养佳品。花粉富含蛋白质、碳水化合物、脂类、核酸、矿物质、维生素和其他活性物质，如氨基酸、抗菌素等，是一种理想的滋补品，并具有一定的辅助治疗作用。
花粉能提供人体所需要的营养素，增强人体新陈代谢，调节人体内分泌功能。同时，花粉对保护皮肤和美容也有明显的作用，它能营养皮肤，改善皮肤外观，增强皮肤弹性。另外，花粉也可除去多余的脂肪，从而达到减肥、健美的目的。
但需要注意的是，如果你属于过敏体质或者对花粉过敏，那么最好不要尝试食用花粉。
花粉“俏模样”
市场上的花粉有纯花粉、破壁花粉和花粉片等。其中，花粉片也属于破壁花粉，但较之破壁花粉更易于服用，且食用量也容易掌握；破壁花粉可直接用于调制面膜，滋养肌肤。对于胃肠道不好的人、老年人及儿童，服用破壁花粉更容易被人体吸收。但破壁花粉如果保存不当，营养成分很容易流失。花粉的存放与蜂蜜相同，应置于阴凉干燥处。
花粉如何吃
服用花粉的方法并无严格的要求，可直接吞服，亦可加蜜调匀服用，或用温(凉)开水调匀后饮用。服用的时间于早晚空腹服用为宜。对胃肠不适者，可在饭后一小时服。服用一个月后，可停用一周，一周后可继续服用。
不同花粉的保健功能
★茶花花粉
茶花花粉富含氨基酸，其氨基酸含量居常用花粉之首。它还富含卵磷脂、核酸、维生素和多种微量元素。对人体皮肤新陈代谢和改善神经系统功能很重要，可以起到祛痘祛斑、调节睡眠的作用，是女性保持健康美态的营养佳品。茶花花粉调配蜂蜜后可食用亦可做面膜。
保健功能：深度保养、改善皮肤、缓解眼部疲劳、神经衰弱。
★油菜花粉
油菜花开，一片金黄，该花粉源丰富，故油菜花粉团色黄、粒大。油菜花粉中含黄酮类物质比较高。
保健功能：减肥、健美、抗辐射；对抗动脉粥样硬化、降低胆固醇、软化血管、降低高血压，减轻前列腺炎等均有一定的作用。
★莲花花粉
莲花花粉营养丰富，益于女性。莲花因水而生，少有成片，蜜蜂采集有相当的难度，因此，莲花花粉更是弥足珍贵。
保健功能：适合生活不规律、需美容养颜者。
★紫云英花粉
保健功能：含有纤维素、维生素B及各种有机酸。适宜乙肝患者、糖尿病病人、肥胖人群。
★玫瑰花花粉
保健功能：能理气、解毒，改善月经不调，润泽容颜。非常适宜女性。
★荷花花粉
保健功能：排毒养颜，理气去脂。适宜有斑、肤色暗淡的人群。
★益母草花粉
含丰富的维生素、矿物质、黄酮、卵磷脂、氨基酸等物质。
保健功能：调经止血，对改善妇女月经不调有一定作用。适宜广大女性。
★党参花粉
保健功能：党参花粉是不可多得的花粉珍品，其既具有党参之药性，又有植物花朵之精华。可补中强肾、益气养血、消除疲劳。适宜中老年人或术后身体恢复者。
★玉米粉
保健功能：改善微循环、利尿、保护肾脏，对肾结石有一定的辅助治疗作用，且有养颜增白之功效。特别适宜于女性。
蜂蜜可延缓衰老降低焦虑
据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，蜂蜜有助于延缓衰老，减轻焦虑。在饮食中加入蜂蜜，用于试验的老鼠的记忆力提高，焦虑症状得到缓解。
新西兰怀卡托大学的林恩?科普里斯和尼卡拉?斯塔克通过老鼠进行了这项试验。他们分别在老鼠的食物中掺入10%的蜂蜜、8%的蔗糖、不掺入任何糖类，持续喂养了一年。在试验开始时，这些老鼠刚出生两个月。科学家每隔三个月对这些老鼠进行一次有目的的焦虑和空间记忆测试，得出评估结果。他们发现，用蜂蜜喂养的老鼠走出复杂的迷宫的次数是普通老鼠的两倍，位居第二的是用蔗糖喂养的老鼠。这显示出它们的焦虑症状较轻。它们还更有可能进这个Y型迷宫的新奇，这显示它们知道自己以前曾呆在哪里，因此它们拥有更好的空间记忆能力。
斯塔克博士说：“加入蜂蜜的饮食可能在衰老的过程中，有利于缓解焦虑症状，并提高记忆力。”她认为这一结果应该归功于蜂蜜的抗氧化剂性质，这在以前在人类身上已经得到验证。在古代，人类就将蜂蜜当作食品、医药和美容手段。通过养蜂获得蜂蜜的时间可以上溯到至少公元前700年。蜜蜂将唾液与花蜜结合，产生化学反应，产生蜂蜜。在溃疡、烧伤和创伤治疗过程中，它被当作防腐治疗剂。它还包含各种各样的微量元素，有助于预防一些癌症和抗感冒。
因为蜂蜜有益健康，它的销售量正在飞速上升。零售分析家敏特尔表示，在过去的两年内，蜂蜜的销售量已经上升了14%，蜂蜜在甜品市场上已经成为第二大畅销产品
|
