通便茶功能： 养阴补血、润肠通便、排毒养生、清热去火

剂　　型： 袋泡

规　　格： 5克*10袋

成　　份： 云南少数民族地区特有植物等

用法用量： 初次2袋即通，以后每次一袋

通便茶机理：“通便茶”的独到之处在于 它通过滋阴养血，改善阴虚状态，恢复肠道自身的生津功能，使肠道产生足够的肠液，增加肠自身的动力，以“治本”的方法解决便秘问题，最终使其康复，效果稳定而见效快。

通便茶和以市场上的排毒通便茶的区别：
      如果是普通的茶叶对便秘的治疗方法往往是“以泻为主”。在用药成分中增加“泻药”比例，以求及时见效，缓解便秘的痛苦。此方法快速但也给患者带来更大的副作用，产生依赖性。)

通便茶特点： 以补代泻、无依赖性、当日见效、清香可口、饮用方便、安全可靠。

长期饭后吃水果易致便秘

南京市第一医院消化科张振玉主任确诊他的这些症状与近来的生活习惯——饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。

　　食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。另外，长期坚持这种生活习惯，还会导致消化功能紊乱。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。

　　而台湾营养专家林光常博士也建议，饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。此外，饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。